开学第一个月,学习习惯养成很重要!


作者 | 星宝

来源 | 星教师(ID:new_jiaoshi)

播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。习惯可以决定一个人的命运,学生阶段是养成良好习惯的关键期。成绩忽好忽坏的孩子,或者聪明但不爱学习的孩子,往往都是由于缺乏良好的习惯。

都说小学阶段是培养学生学习习惯的最佳时期;初中阶段是强化与补充小学学习习惯的关键时期;高中阶段则是优化与提升学生学习习惯的最好时期。

今天,为大家准备了一份包括小学、初中、高中各个年级段应该培养的好习惯,非常实用,值得各位家长收藏哦。

小学阶段学习习惯

习惯类别

一、二

年级

三、四

年级

五、六

年级

学会倾听

1.能专注地倾听教师讲解。

2.在课堂上能认真聆听他人发言,并虚心向他人学习长处。

3.倾听能持续保持5-10分钟。

1.上课不做与学习无关的事。

2.认真倾听并思考,持续10-15分钟左右。

3.在倾听过程中,善于吸纳同学和老师的正确观点。

1.善于倾听,不随意打断别人,并学会在重点处做记录。

2.每次可以持续15-20

分钟左右,并能针对所讲内容做出相应反应。

善于思考

1.听清要求,能够尝试思考。

2.学会举手发言,用简洁的语言简单叙述思考的答案。

3.课堂上与老师同学有不同意见时,可以课后与老师同学讨论,并寻求解决方法。

4.回答问题声音洪亮,站得直,口齿清,表述完整清楚。

1.能够积极主动思考,有自己的独立见解,不盲目跟从他人的想法。

2.有条理表述思考的过程和答案。

3.回答问题,观点明确。条理清晰。

1.针对疑惑处,重难点处能有自己的独立见解与思考。

2.多种方式思考,有条理,有层次表述过程,答案并验证。

3.陈述观点,有理有据,有独到见解。

敢于提问

1.发言时,保持正确的站姿,口齿清,讲普通话,声音洪亮。

2.学习内容不明确处,乐于向他人或老师提问。

1.提出问题清楚,指向明确。

2.与人提问,不怕说错,并能适当互动。

1.有条理提出质疑,或同时提出多个有效问题。

2.学会辩证认同,即时互动交流,交叉提问,并陈述提出问题的困惑。

与人合作

1.知道合作和个人的区别。

2.知道自己的任务,尊重他人,认真观察和倾听。

3.会用简短的语言陈述自己的发现和结论。

4.具备团队意识,有合作精神,能接受不同意见。

1.能够服从安排,与人合作。

2.合作过程中,努力完成自己的任务。

3.能够用语言与人沟通,陈述自己的发现和结论。在小组交流时不影响其他小组。

1.服从安排,或自主选择与人合作。

2.尝试合理分工,提高效率。确保合作的有效性。

3.能主动分享自己的发现,大胆陈述观点,并对他人意见提出质疑或欣赏。

4.小组发言有序,汇报落落大方。

自主读书

1.喜欢读书,爱惜书籍,不在书籍上乱涂乱画。

2.能借助拼音进行阅读,能了解大致意思,不懂的词语能主动查阅字典学习。

1.根据自己的喜好读书,并能使用工具查阅。

2.比较有感情朗读,或能基本理解文章的主要内容。

3.初步养成积累好词好句的习惯。

1.养成边读边想,圈点勾画,写读书笔记的习惯,注重知识积累,养成读书习惯。

2.较能全面理解文章内容与感情。并有感情地朗读。

3.会与人交流读书心得,具备多种阅读的方法。

认真书写

1.书写姿势端正,正确执笔。

2.会使用铅笔或硬笔书写,书写笔顺正确,会使用橡皮等修改工具,保持干净。

3.书写专心,不边玩边写,书写时要先想好再下笔。

4.不在作业本上乱涂乱画,不随便撕作业纸,保持作业本的整洁和完整。

1.硬笔书写间架结构合理,美观。

2.知道软笔书写的基本知识。

3.会简单评价自己或它人的书写。

4.书写整洁美观,正确使用涂改液和修正纸。

1.软笔书写具备一定水平。

2.字迹工整,书写干净,修改符号规范。

3.养成正确书写,主动练字的习惯,并会简单评价或欣赏。

自评互评

1.知晓对错,好坏,是非,善恶。

2.学会鼓掌。

1.会根据要求简单自评或互评,能够使用简单评价语言。

2.会赞赏它人,不嘲讽它人,主动鼓掌。

1.中肯评价自我与他人,并能从态度和表现等方面评价。评价有根据。

2.善于在评价中学习,主动帮助困难同学,

收集资料

1.会使用工具书字典。

2.会根据目录指引查阅。

1.会上网打开网页。

2.会使用搜索引擎,利用问题直接搜索,寻找答案。并会通过查阅图书,走访调查等方式收集资料。

1.会使用多种搜索方式,熟练运用网络或其他工具收集资料。

2.会使用文字编辑,表格制作等工具,进行分析,归纳,筛选和整合。

3.根据收集资料,提出见解,作品制作美观大方且有质量。

动手操作

1.养成整理书包.抽屉,书桌的习惯。课前摆好文具和书本。

2.听清简单指令,并能按照指令去完成。

3.会简单的对折和裁剪方法。

1.养成课前预习,收集相关资料,以及学习工具准备的习惯。

2.使用正确方法对电脑开机关机,及简单的文字,表格处理方法。在家长帮助下制作或演示PPT文稿。

3.能够按照要求,独立完成教科书上的各类操做实验。

4.学习资料在书包中分类放置有序。

1.课前对收集资料能进行整理归纳,课后能够比较系统整理学习内容。

2.能够比较熟练使用现代信息技术,制作和演示PPT,收发邮件等。

3.能够根据自己的兴趣,自己动手进行小实验,小制作,小发明等。

完成作业

1.养成按时完成作业的习惯。

2.知道作业等级的不同评价,读懂老师评价语言。

3.能及时改错。

1.会检查自己和它人的作业,并作出简单评价。

2.养成改错习惯,主动接受老师复批。

1.养成巩固复习的习惯。

2.学会分析错题的原因,主动改错,并将错题进行整理。

附:小学生学习习惯检查表

注:以下题目,回答“是”的得“2”分;如“不是”,则“0”分。

1.每天上课,必要的学习用品都带齐了。

2.总是在前一天备齐学习用品。

3.课堂上能积极提问或回答问题。

4.能爱护教科书和参考书,不会出现一本书撕得、画得乱七八糟。

5.作业本上写得很认真。

6.总是在规定的时间和地方学习。

7.在书桌前坐下就开始学习。

8.总是大声地读课文。

9.放学回家后马上写作业。

10.学校学过的功课回家后愿意与爸爸妈妈沟通。

11.发回的试卷每次都给家长看。

12.预习明天的课程。

13.每天按规定好的时间学习。

14.对不明白的问题有查字典或参考书的习惯。

15.对自己学得不太好或不喜欢的功课也能努力学,不放弃。

16.喜欢开玩笑引人发笑。

17.班主任在与不在教室时表现一样。

18.愿意和老师一起玩。

19.受到哪位老师表扬,就喜欢听他的课。

20.喜欢参加班里组织的各种文化娱乐活动等。

21.常常受到老师的表扬。

22.每学期开始,主动写新的学习计划。

23.能合理安排寒暑假生活,并认真执行计划。

24.在学习上能与同学互教互学。

25.在学习上能表现出竞争意识。

注:以下题目,回答“是”的得“0”分,回答“否”的得“2”分。

1.经常迟到。

2.上课时,在笔记本上乱写乱划。

3.学习时,有小朋友来找就马上丢下作业跟他去玩。

4.因贪玩占用了学习时间。

5.有一边学习,一边看电视或听收音机的习惯。

6.玩和学习的时间划分得很清楚。

7.起床和睡觉的时间每天都不同。

8.一边学习,一边吃东西。

9.爱面子,不懂不会也不问。

10.受到批评后总是闷闷不乐。

11.学到的知识经验经常忘记。

12.考试分数不好,总放在心上。

13.在背后说过老师的坏话。

14.学习完把书本文具胡乱扔,再学习时现用现找。

15.下课马上放松自已,从来不想这堂课学了什么。

评分标准

66-80分为优:说明学习习惯非常好。

51-65分为良:说明学习习惯比较好。

16-50分为中:说明学习习惯一般,需要改进。

15-25分为较差:说明学习习惯需要努力改进。

0-14分为差:说明学习习惯需要大力改进,要加油哦!

初中阶段学习习惯

1.会制定较为细致的日学习计划,从早上起床后到晚上就寝前所有的时间都要有一个细致的安排。(理由:细致科学的计划可以较好地约束自己的学习行为。)

2.双休日和假期要制定学习计划,除了完成老师布置的作业外,自己要读哪些书,安排哪些学习活动等都要做好安排。(理由:人的差异在于业余时间。——爱因斯坦)

3.提前预习课程,对将要学习的课程做必要的预习,了解课程的知识点和疑难问题,为课堂学习做好准备。(理由:课前预习是课堂学习的基础,有利于课堂学习,使学习达到高效。)

4.预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料寻找答案,也要向同学、家长、老师问询,仍然没有解决的问题要标记出来,以便在课堂上重点听老师讲解。(理由:不懂不可怕,可怕的是不懂装懂。)

5.要学会用笔在书上做不同的标记,如:重点内容在文字下面标“△”,有疑难的地方在文字下面画“——”并在旁边写上“?”等,以便在老师讲课时多留心。(理由:好记性不如一支烂笔头。)

6.课前做好准备,自觉检查课本、课堂笔记本、课堂练习本、必需的文具是否都准备齐全。(理由:周到的准备不仅可以让自己很快地投入到学习中去,并且还会让上课的老师感到幸福快乐。)

7.课堂上精力集中,专心听讲,积极思考,全身心地投入学习,听不懂老师的讲解时,要适时举手发问。(理由:学会聆听才能提高听课效率,善于发问,才能解决自己的疑惑。)

8.要注意做好课堂笔记。课堂笔记不照抄老师的板书,重点记录自己弄不懂的问题,老师是如何讲解的,同学的好观点、好方法等,便于自己以后复习使用。(理由:机会永远是留给有准备的人。)

9.每天睡觉前都要反思一下:“今天,我又学到了什么新知识?今日事是否今日毕?”。把当天的学习内容在头脑中简要地回顾一遍。回想今天学习的重点和难点是什么。有哪些已经懂了?哪些不懂?哪些还不太清楚?找出学习中的薄弱环节及时予以解决。(理由:反思是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚的照出来,使我们有改正的机会。——海涅)

10.一周结束要利用星期天复习本周的学习内容,一月结束要利用星期天复习本月的内容等。(理由:想学习,不复习,最终没出息。)

11.要注意积累资料,对自己的作业本、试卷、笔记本、纠错本等做好整理和积累,并时常翻阅、随时复习。(理由:一个善于整理和积累的知识人,知识就会毫不犹豫地青睐他。)

12.独立、认真、按时完成老师布置的各类作业,不抄袭别人的作业。(理由:独立完成自己的作业是学生的本质,不抄袭作业是学生的底线,本质不可变,底线不可破。)

13.做作业时要专心,不边玩边写,不边吃边写,书写时要想好再下笔。(理由:专注做事,效率才高,效果才好。)

14.写完作业必须认真仔细地检查,能检验答案并找出错误及错误的原因,及时纠正,当作业本、练习本、试题等下发后,首先察看老师的批改,对老师指出的错误必须及时纠正,不放过一个错字或错题。(理由:检查是保证正确率的有效手段。)

15.善于利用点滴的时间学习,今天的作业不拖到明天做。(理由:高效的人永远在挤时间,拖拉的人永远在浪费时间。)

16.没完成作业主动向老师说明理由,并及时补上,不推托理由,谦虚诚实、不撒谎。(理由:没有完成作业是失职,可以补救,撒谎骗人是失德,难成大事。)

17.自觉主动的阅读,每天课外阅读时间累计不少于30分钟,自己订阅的报刊应及时阅读。建立读书笔记,摘抄课外读物的精彩句段,或在精彩处圈点,记上自己的阅读体会,养成勤于读书、乐于从中求知和初步体味语言艺术之美的习惯。(理由:量大为王,没有厚积哪有薄发?)

18.边读边思考,善于“打破砂锅问到底”,大胆的质疑问难,提出自己的一些观点、看法,不懂的地方及时向他人请教或查工具书解决。(理由:尽信书不如无书。——孟子)

19.在合适的机会向别人讲述自己课外阅读的见闻或感受,把自己所学的知识运用到生活和学习中去。(理由:学习即生活,学而不用等于没学。)

20.每天要拿出一定的时间进行英语听力和口语的训练。(理由:现在学英语是为了今后不学英语——中国强大了,外国人都学汉语了。)

高中阶段学习习惯

1.早起。一日之计在于晨,这真的是亘古不变的真理。几点起床取决于自己的习惯,不用跟着别人的节奏走。住校的学生,早上六点半起来跑操是集体性的,所以可养成了六点起床的习惯。

2.整理房间。起床之后马上叠好被子,整理好床铺。

3.认真洗漱。早晨的洗漱习惯看似和学习习惯无关,但是它确实是一种必备的生活习惯。如果这个习惯很好的成为你一天清晨的开始,之后一天的学习也会更加轻松愉悦一点。

4.按时吃早饭。早餐可谓黄金餐,营养一定要全面,建议可以查一查营养搭配食谱,合理搭配肉蛋奶谷等。

5.制定目标并施行。按照前一天制定的适当的目标开始进行学习,并且一定要把目标放在显眼的地方。比如贴便利贴贴在桌角等等。这样就能时刻提醒自己该干什么,而且也比较方面随时按实际情况修改你的计划,不断调整到最佳。

6.借助时间管理的技巧和App。推荐Costudy软件,营造一个类似自习室的感觉,非常棒,帮助你还原学校学习的情形。

7.远离手机。相信你自己也一定明白,玩一会手机,然后学一会,这样的循环会给自己一种学了很久的错觉。并且,自己也一定明白,你不只是玩一会……

8.拒绝发呆。发呆的时候时间溜走得特别快,呆在家里环境会马上不一样,自控力就尤其重要。让大脑始终活跃,不要发呆。如果实在感到疲劳,听五分钟歌,什么都不想也可以,但是这时候就不叫发呆了,叫做舒缓心情。

9.睡前整理和回顾。简单说就是晚上需要回顾整理今天一天的学习,包括今天计划完成的怎么样?获得了什么新的学习资料需要整理存放等,此外,还需要准备好第二天的内容,包括作业、计划等,让你的第二天更有条理。

10.注意睡前个人卫生。内衣内裤手洗,保护牙刷刷头。有了这些简单的小习惯,一方面让自己的生活更加紧紧有条、健康积极;另外一方面就不会想要玩手机,煲电视剧了。

11.日记。周记也行,看自己的习惯和时间分配。与自己对话的时候,很多事情就迎刃而解,可多记录自己的幸福、失落等感觉及心境,在以后翻看的时候也会帮助你回顾一路的成长历程,很有意义。

12.多与老师沟通。这部分又分为两类:与老师沟通心态上的问题(一般找班主任),问老师关于学习上的问题(各科老师)。

13.课前预习。该怎样预习?首先,不能贪多,明天学啥你就预习啥;其次,不能囫囵吞枣,书要一个字一个字的看过去,这样才能细致的发现自己的问题;第三,要记得留下预习的痕迹,勾勾画画圈圈点点都是必不可少的哦!这样也方便你在第二天听课的时候挑重点去看去听去问。第四,可以适当地做一做第二天老师要布置的练习作业,减轻一下之后的负担。

14.课中认真听讲。关于听讲,对于高一高二的同学来说,你不要找理由,啥课都听,认真听;到了高三复习,挑重点的听,不重点的内容就放过,合理安排你的时间干自己的事情。

15.课后复习。关于复习,最重要的是整理思维框架,然后慢慢拓展延伸。这是一种最正常不过的思维方式。整理各科学习的知识,做成思维导图,细枝末节的知识点不需要一一抄写记忆,只需要根据你的导图在脑中回忆就好。回忆不起来的地方再去认真巩固复习,可以选择性的进行抄写等等适合自己的方法。

16.经常整理和浏览错题。有的同学怕麻烦不愿意整理错题集,这是个不好的习惯。学习需要不断地查找漏洞,弥补漏洞。错题集的整理和浏览就是查缺补漏的一个手段。

17.做各种“标记符号”。这一点也可以和记笔记很好的结合起来,对以下内容我们要标记不同的符号:老师讲课时的重点、易错点,他人的错点;老师讲课时点出的“题眼”,错误的题目;

不会的题目;经他人提示后会的题目等。做标记符号是使书“变薄”的重要手段,是我们复习时的重要资料。

18.随身携带知识卡片。利用闲碎时间也是培养恒心和平常心的重要手段。将一些学习内容制成学习卡片随身携带,利用闲碎时间进行复习,效果显著。比如将单词、短语、重要公式等内容记在学习卡片上,每天利用零散的时间去进行复习和预习,会达到想不到的效果的。

19.划分草稿纸。在做题目需要打草稿时,可以在打草稿的同时将每一题的草稿内容进行划分。这样如果需要回头查看草稿内容时会方便很多,如果草稿内容很乱的话,检查的时候则会事倍功半。

20.学习要有全局观念。所谓的“全局观念”,就是在学习过程中一定要掌握这一章、这一阶段、这一学期的学习内容。很多同学学习时“糊涂”了,主要原因就是“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。我们要“会当凌绝顶,一览众山小”。被动的机械阅读和背诵,不如动脑串起知识点。

附:高中生学习习惯检查表

记得拿出纸笔做一下分数的记录噢,便于最后做对比。

1.如果有三件毫无联系的事情摆在你面前你会花10分钟以上时间焦虑

是:2分 偶尔:1分 否:0分

2.几乎每天都不能够在睡前整理今天所学并为明天做简单计划

是:2分 偶尔:1分 否:0分

3.没有利用零碎时间的习惯

是:2分 偶尔:1分 否:0分

4.从来不敢和老师同学进行学习问题的交流讨论

是:2分 偶尔:1分 否:0分

5.对于家长态度冷冰冰或者极其不耐烦

是:2分 偶尔:1分 否:0分

6.不能处理好自己和恋人的关系,尤其是学习和娱乐的关系(假如你是以为自带清香的单身狗,请给自己打零分即可)

是:2分 偶尔:1分 否:0分

7.对于偏弱一点的学科没有很强的欲望想要学好

是:2分 偶尔:1分 否:0分

8.不能及时进行学习成果的复盘

是:2分 偶尔:1分 否:0分

9.总是关注别人的成绩如何提升,别人的状态如何好

是:2分 偶尔:1分 否:0分

10.自学能力较差,需要人引领,带着学

是:2分 偶尔:1分 否:0分

11.不会放松,一味死学

是:2分 偶尔:1分 否:0分

12.遇到困难轻言放弃

是:2分 偶尔:1分否:0分

13.不能做到“该玩的时候玩,该学的时候学”

是:2分 偶尔:1分 否:0分

14.总是将自己和他人比较而不是自己和自己比较

是:2分 偶尔:1分 否:0分

15.严重不自信

是:2分 偶尔:1分 否:0分

16.放松的时候没有很强的自控力,不知道玩够了就要收心

是:2分 偶尔:1分 否:0分

17.从来没有静心读完一本书

是:2分 偶尔:1分 否:0分

18.知道很多所谓学霸的好习惯,但坚持不下来

是:2分 偶尔:1分 否:0分

评分标准

如果你是20~36分,那么需要紧张起来了,你的学习习惯并不好,要改进起来确有一定困难;如果你是10~19分,你有一定的学习习惯,但是往往效果不佳,难以坚持;如果你是0~9分,那么恭喜你,你的学习习惯不错,但是人无完人,你还是有进步的空间。

当然20~36分的同学,并不是被“学习习惯”判了死刑,接下来我将结合自己的一些经历,给大家介绍切实可行的学习习惯,并告诉大家如何长时间坚持,最终达到良好的效果。

参考资料:

《初中生应该养成的20个学习好习惯》文/钟杰

《小学一至六年级学习习惯培养体系》“ K12学业质量改进联盟”微信公号

知乎,作者/旸小知(著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。)

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